Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, pokrojonego na 5 cm kawałki
- 300 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
- 10 - 15 g koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 150 - 200 g mleka
- 4 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2560.3 kJ / 611.5 kcal
- Protein
- 41.8 g
- Carbohydrates
- 32.3 g
- Fat
- 37 g
- Saturated Fat
- 11.5 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 729.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1h
Zupa serowa z porem
30min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Makaron z krewetkami i cukinią
40min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1h 10min