Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

2.2 42 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h
18 sztuk

Ingredients

  • serka kremowego podzielonego na kawałki
    60 g
  • różyczek brokułu
    250 g
  • marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
    100 g
  • otrębów owsianych
    70 g
  • oleju słonecznikowego
    50 g
  • jajka
    3
  • mleka
    220 g
  • szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
    100 g
  • mąki żytniej razowej
    170 g
  • proszku do pieczenia
    2 łyżeczki
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 sztukę

Calories 200 kcal / 836 kJ
Protein 9 g
Fat 11 g
Carbohydrates 16 g
Fibre 3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...