Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 citron vert, sans peau ni pépins
- 3 c. à soupe de baies de goji
- 2 c. à soupe de flocons de céréales (type granola)
- 100 g de yaourt à la grecque
- 250 g de lait de coco
- 1 - 2 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 - 6 glaçons
- 2 c. à soupe de chair de noix de coco fraîche en copeaux, pour la finition (optional)
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 5.4 g
Alternative recipes
Jus vitaminé
10min
Jus multivitaminé de légumes
15min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie détox
5min
Smoothie vert
10min
Smoothie au muesli
12h
Jus détox pour le dîner
10min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5min