Devices & Accessories
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porce
Ingredients
-
1 stroužek česneku
-
25 gramů jarní cibulky na kousky
-
5 gramů petržele, čerstvé
-
5 gramů máty, čerstvé
-
1 citrón plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
-
100 gramů kuskusu
-
120 gramů vody vařící
-
100 gramů cherry rajčat na půlky
-
2 špetky mořské soli
-
2 špetky pepře, mletého
-
2 filety mořského okouna
-
½ čajové lžičky olivového oleje
-
1000 gramů vody pro vaření v páře
-
150 gramů brokolice
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
28.8 g
Calories
1287 kJ /
308 kcal
Fat
8.5 g
Carbohydrates
29.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Má to úroveň!
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 h
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Gratinované cukety a rajčata
1 h
Špenátový quiche se žampióny
35 min
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1 h
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 min