Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 stroužek česneku
- 25 gramů jarní cibulky, na kousky
- 5 gramů petržele, čerstvé
- 5 gramů máty, čerstvé
- 1 citrón, plus jemně nastrouhaná kůra z ½ citrónu
- 100 gramů kuskusu
- 120 gramů vody, vařící
- 100 gramů cherry rajčat, na půlky
- 2 špetky mořské soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 2 filety mořského okouna
- ½ čajové lžičky olivového oleje
- 1000 gramů vody, pro vaření v páře
- 150 gramů brokolice
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Carbohydrates
- 29.1 g
- Fat
- 8.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Cannelloni s květákem a salsicciou
1h 20min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Zeleninové kari s rýží
1h
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Polenta s čedarem
15min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50min
Těstovinový salát s fetou a olivami
1h 40min