![Extra výživná vegetariánská polévka Extra výživná vegetariánská polévka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1491D362-C72C-402B-B1F5-36A07ABA6309/Derivates/0F1E6626-F564-4E14-919C-F42A34A317D9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1225 kJ / 294 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15min
Cuketová polévka se žampióny
30min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Lilkové kuličky s vlašskými ořechy
No ratings
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Kroupy se žampióny
55 min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min