![Polévka z batátů s rybími kousky Polévka z batátů s rybími kousky](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F382C657-D89B-4906-BF7C-14D6A2E7ADC1/Derivates/D92DAA32-9065-48DC-A5E7-2D6EFD87D7D7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Carbohydrates
- 25.13 g
- Fat
- 8.13 g
- Fibre
- 4.48 g
Alternative recipes
Špenátová polévka s vejci
35min
Polévka z červené řepy
40min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Krémová polévka s topinambury
45min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1h 10min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Polévka z růžičkové kapusty
45min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min