Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

5.0 2 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
16 plátků

Ingredients

  • hnědé rýže
    240 gramů
    240 gramů bílé krátkozrnné rýže
  • datlí, bez pecek
    100 gramů
  • jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
    140 gramů
  • olivového oleje plus extra na vymazání
    60 gramů
  • kypřicího prášku do pečiva bez lepku
    1 ½ čajové lžičky
  • jedlé sody
    1 čajová lžička
  • psyllia
    1 polévková lžíce
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • vlašských ořechů, loupaných, na půlky
    80 gramů
  • vejce
    4
  • vody
    100 gramů

Nutrition per 1 plátek

Calories 172 kcal / 723 kJ
Protein 3.4 g
Fat 8.4 g
Carbohydrates 22.1 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 1.2 g
Sodium 201.8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...