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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Prep. 5 min
Total 5 min
2 portion
Ingredients
-
10 g de beurre d'amandes blanches
-
150 g thé vert, infusé150 g de yaourt grec
-
150 g glaçons
-
10 g poudre de protéine de lactosérum
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
1 goutte huile essentielle de cannelle
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
80.7 mg
Protein
13 g
Calories
501 kJ /
119 kcal
Fat
3.1 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
0.3 g
Carbohydrates
11.6 g
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