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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Granola à la cardamome et à l'orange
Prep. 5 min
Total 2 h 5 min
4 portion
Ingredients
-
2 oranges sanguines
-
1 c. à café cardamome en poudre
-
30 g de pistaches décortiquées, non salées
-
30 g de graines de potiron
-
45 g d'amandes, avec peau
-
150 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café de cannelle, moulue
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
½ c. à café de noix de muscade moulue
-
¼ c. à café de gingembre moulu
-
250 g banane haché
-
300 g yaourt nature
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
35.8 mg
Protein
15.5 g
Calories
1860 kJ /
445 kcal
Fat
20 g
Fibre
9.8 g
Saturated Fat
4.3 g
Carbohydrates
45.8 g
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