Surówka brokułowa

4.0 6 rating
Prep. 10 min
Total 10 min
2 porcje

Ingredients

  • 100 g różyczek brokułu
  • ¼ - ½ czerwonej papryki (ok. 50 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • ¼ - ½ jabłka małego (ok. 40 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 10 g orzeszków piniowych
    10 g ziaren słonecznika
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 5 g octu owocowego
    5 g białego octu balsamicznego
  • ¼ łyżeczki miodu
  • ½ łyżeczki musztardy
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
    ¼ - ½ łyżeczki soli ziołowej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 465.2 mg
Protein 2.7 g
Calories 515.1 kJ / 123.1 kcal
Fat 8.8 g
Fibre 1.8 g
Saturated Fat 1.1 g
Carbohydrates 10.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...