Szybka surówka warzywna z bazylią

Szybka surówka warzywna z bazylią

4.4 93 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
8 porcji

Ingredients

  • warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki
    700 g
  • bazylii, świeżej tylko liście
    ½ pęczka
  • jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
    1
  • ziaren słonecznika
    50 g
  • oleju
    60 g
  • octu jabłkowego lub winnego
    20 g
    20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • musztardy
    1 łyżeczka
  • soli
    1 płaska łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, do dekoracji
    10 - 15

Nutrition per 1 porcję

Calories 163.8 kcal / 685.3 kJ
Protein 4 g
Fat 11.1 g
Carbohydrates 13.7 g
Fibre 4.1 g
Saturated Fat 0.9 g
Sodium 491.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...