Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 - 400 g różyczek brokułu
- 100 g rzodkiewek
- 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 60 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
- 40 g jabłka, bez gniazd nasiennych
- 5 - 10 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 - 70
g majonezu
or 60 - 70 g jogurtu greckiego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 447.3 kJ / 106.9 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 8.8 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 306.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Surówka brokułowa
10min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min