Béchamel végétalienne

Béchamel végétalienne

4.5 131 évaluation

Préparation 5min

Total 15min

6 portions

Ingrédients

30 g de fécule de maïs
500 g de lait de soja
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à café de sel non raffiné de préférence
2 tours de moulin à poivre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 218 kJ / 52 kcal

Lipides 2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Forme et vitalité 52 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crêpes à la farine de châtaigne et compote de pomme

55min

Crêpes sans lactose à la confiture

1h

Soupe légère aux légumes

20min

Pâte sablée sans gluten et sans sucre

35min

Velouté butternut-poivron rouge

30min

Mayonnaise vegan

15min

Poireaux en vinaigrette de betterave

35min

Velouté de légumes, œufs en cocotte aux épinards

1h

Fondue de poireau orange et cumin

30min

Pancakes au son d'avoine

12h

Crêpe Suzette

35min

Carottes au cumin

35min