Wraps de lentejas sin gluten

Pas d’évaluation

Préparation 40min

Total 2h 40min

10 unidades

Ingrédients

200 g lenteja roja partida
agua (el mismo peso que las lentejas hidratadas y escurridas)
20 g fécula de maíz (maicena)
1 cucharada pimentón dulce
1 cucharada comino molido
1 cucharadita sal
2 - 3 cucharada mantequilla sin sal (de leche de vaca)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 236.8 mg

Protides 5.3 g

Calories 441 kJ / 105 kcal

Lipides 3.3 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 14.5 g

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