Tempeh

Tempeh

Pas d’évaluation

Préparation 30min

Total 48h

600 g

Ingrédients

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Niveau

moyen

Infos nut. par 600 g

Sodium 2394 mg

Protides 32.1 g

Calories 3568.9 kJ / 853 kcal

Lipides 70.5 g

Fibre 14.6 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 30.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tempeh 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pâte à tartiner aux speculoos

10min

Confiture de bleuets

45min

Moules au naturel

20min

Tartare de champignons

35min

Sauce caramel au café

45min

Pain artisanal (Betty) Métrique

4h 35min

Baguette à la farine d'épeautre

4h 20min

French dressing raffiné

15min

Concombres piquants marinés

9h 30min

Radis marinés

Pas d’évaluation

Oignons rouges marinés

Pas d’évaluation

Concombres snack marinés pour burger

Pas d’évaluation

Tout montrer

Tout montrer