Bocados proteicos

Pas d’évaluation

Préparation 20min

Total 4h 30min

8 pieza

Ingrédients

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (optionnel) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pieza

Sodium 13.8 mg

Protides 6 g

Calories 717.8 kJ / 171.6 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 16.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Primavera en el Molde Universal 7 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Khachapuri

1h 30min

Ensalada de pollo

20min

Nuggets de pollo con cilantro

40min

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45min

Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6

3h

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Barritas de coco sin horno

15min

Macarrones con merengue francés

1h 30min

Esquites con ramen

25min

Botana fresca de surimi

10min

Falafel

1h 30min

Tout montrer

Tout montrer