Pollo croccante al sesamo

4.1 23 évaluations

Préparation 20min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

Salsa al sesamo

2 spicchi di aglio
45 g di aceto di riso
80 g di miele
30 g di salsa piccante dolce
100 g di ketchup
40 g di zucchero grezzo
80 g di salsa di soia
30 g di semi di sesamo

Pollo croccante

1000 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
1 uovo leggermente sbattuto
100 g di amido di mais (maizena)
50 g di farina tipo 00
10 g di paprika dolce o piccante, a piacere
5 g di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
olio da cucina, spray

Verdure e riso

300 g di riso jasmine
1000 g di acqua
5 g di sale
3 carote pelate e a fette (5 mm)
1 cucchiaio di olio di sesamo
200 g di taccole
2 cipollotti a fette sottili

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 2836.8 mg

Protides 51 g

Calories 4051.6 kJ / 968.4 kcal

Lipides 27.2 g

Fibre 6.9 g

Graisses saturées 6.9 g

Glucides 132.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Friggitrice ad aria 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Pasta cremosa pollo e broccoli

30min

Torta salata alle verdure

1h

Crema di funghi

20min

Caffè macinato

5min

Petti di pollo alla pizzaiola

55min

Pasta in brodo

35min

Contorno di verdure

25min

Spaghetti al sugo di polpettine

1h 30min

Bibimbap (riso e manzo coreano)

1h 30min

Milkshake fragole e mango

10min

Frullato rosso

10min

Pad thai

45min