Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.7 16 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

1 porcja

Ingrédients

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 3646.9 mg

Protides 26.6 g

Calories 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Lipides 23 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 12.3 g

Glucides 96.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30min

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2h

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini

30min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)

1h 10min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min

Pappardelle z masłem i pieprzem

20min

Indyk gyros z warzywami

30min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min