Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8 18 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

1 porcja

Ingrédients

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 3646.9 mg

Protides 26.6 g

Calories 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Lipides 23 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 12.3 g

Glucides 96.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40min

Fettucine z grzybami

40min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1h 5min

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1h 10min

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)

1h 10min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45min

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

10min

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

1h