Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Pas d’évaluation

Préparation 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

20 g d'amandes émondées
20 g de noisettes
10 g de pignons de pin
10 g canneberges déshydratées
2 c. à soupe de sirop d'agave
2 poires évidées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 2.3 mg

Protides 2.6 g

Calories 668.9 kJ / 159.9 kcal

Lipides 7.6 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 23.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petits plats pour diabétiques 45 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Noisettes d'agneau en croûte d'herbes et ses légumes

50min

Butter chicken à l'indienne

1h

Poulet frit coréen

3h 10min

Tartelettes aux spaghetti de pomme

Pas d’évaluation

Mie goreng 🌶️🌶️

30min

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4h 20min

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

1h 15min

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

1h 45min

Bulgogi de bœuf

1h 25min

Pilaw persan au yogourt masala

30min

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25min