Risottata nouilles asiatiques aux légumes

3.0 2 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail
1 cm de gingembre frais pelés, coupés en rondelles (2 mm)
1 piment rouge frais
100 g de fenouil coupé en tranches (2 cm)
25 g d'huile de sésame
120 g de poireaux coupés en tranches (5 mm)
250 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm x 5 mm)
250 g de nouilles de riz

250 g de nouille cellophane
600 - 700 g d'eau tiède
50 g de sauce soja
90 g de sauce chili douce
150 g de chou frisé coupé en tranches (1cm x 5cm)
600 g d'eau
1 c. à café de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 933.4 mg

Protides 8.1 g

Calories 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Lipides 7.4 g

Fibre 5.9 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 73.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Risottata 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Ramen au curry rouge et au poulet

40min

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min

Galettes de légumes multicolores

20min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40min

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55min

Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien

40min

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25min

Crêpes aux légumes

20min

Poulet au citron et à l'ail

30min

Rôti de porc farci à la pistache

1h 25min

Ramen aux œufs

45min