Vegan Burgers

Pas d’évaluation

Préparation 20min

Total 55min

10 portions

Ingrédients

flax seed
30 g
walnut, shelled, halved
70 g
onions halved
60 g
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
30 g
button mushroom, fresh
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
rice, any type, cooked store bought or homemade (see Tip)
315 g
lentil, canned without broth, store bought or homemade
170 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar to taste
30 g
soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
pepper, ground
½ tsp
hamburger bun
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce, any type to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onion sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 809.8 mg

Protides 13.6 g

Calories 1678.4 kJ / 401.2 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 58.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

We celebrate our UNIQUENESS 21 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 min

Three Egg French Omelet

30 min

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min

Curly Fries with Garlic Sauce

No ratings

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

No ratings

Lemon Ginger Sour

15 min

Chocolate Avocado Dream

15 min

Egg Salad Sandwiches

35 min

Chilli Lime Steamed Corn

25 min

Sautéing 7 oz Zucchini

20 min

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 min

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 min