Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
Préparation 10min
Total 1h 15min
4 portion
Ingrédients
-
porcini mushroom, dried15 g
-
water, boiling to soak510 g
-
rice, brown "low GI" (see Tip)255 g
-
water, warm to soak
-
extra virgin olive oil15 g
-
leek trimmed, white part only, cut into pieces270 g
-
garlic cloves2
-
oyster mushroom, fresh thinly sliced100 g
-
fresh brown mushrooms thinly sliced200 g
-
water200 g
-
vegetable stock paste salt free (see Tip)2 tsp
-
thyme, fresh leaves only, plus extra to garnish3 sprigs
-
black pepper, ground to season, to taste
-
lemon juice to serve1 teaspoon
-
pecorino grated60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
249.4 mg
Protides
12.9 g
Calories
1661.8 kJ /
397.2 kcal
Lipides
10 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
3.6 g
Glucides
66.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recipes for Diabetics - CA
11 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1h 10min
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Nourish Bowl (Diabetes)
55min
Waffles
25min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35min
Grated Potato Pancakes (TM6)
35min
Vegetarian nuggets
30min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1h 20min