Soupe de base en purée

Soupe de base en purée

4.5 8 évaluations

Préparation 15min

Total 45min

6 portion

Ingrédients

15 - 30 g d'huile d'olive
170 - 200 g légumes variés à poêler (par ex. oignons, échalotes, poireaux), coupés en morceaux (¾ in.)
700 - 750 g légumes variés (par exemple, courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais, pois verts), coupés en morceaux si nécessaire
750 - 795 g d'eau
1 c. à thé bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
1 c. à thé de sel selon le goût

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 717.9 mg

Protides 4 g

Calories 449.7 kJ / 107.5 kcal

Lipides 4.2 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 14.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nous croyons au fait maison 37 Recettes
Canada

Soupes Réconfortantes 10 Recettes
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Star des soupes 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Mocktail aux Fraises et aux Limes

Pas d’évaluation

Soupe au courge musquée et au gingembre

35min

Camembert aux canneberges et aux amandes

30min

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15min

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Wraps à la salade de poulet

Pas d’évaluation

Steak avec risotto aux champignons

40min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1h

Muffins au gâteau aux carottes avec crumble aux noix

40min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min