Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 oz rolled oats
- 17 oz whole milk
- 13 oz water
- 1 pinch salt (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 655 kJ / 156 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 2.8 g
Recettes alternatives
Guacamole
5min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Fruit Ice Cream
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Steel Cut Oats
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Boiled Pasta
20min
Protein Shake
5min
Lemonade
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Light Blue Dyed Eggs
55min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35min