Bao med pulled chicken og avocado-salsa (1500 kcal)

Bao med pulled chicken og avocado-salsa (1500 kcal)

3.0 1 évaluation

Préparation 25min

Total 45min

4 portioner

Ingrédients

Dampede boller

vand
670 g
sukker
½ tsk
hvedemel plus lidt ekstra
300 g
salt
1 tsk
gær smuldret
15 g
olivenolie plus ekstra til smøring af Varoma
15 g

Pulled chicken og avocado-salsa

avokado (1-2 stk.), modne, skåret i stykker
200 g
limejuice, friskpresset
20 g
20 g citronsaft, friskpresset
ekstra jomfruolivenolie (se tip)
10 g
10 g olie, (se tip)
salt
¼ tsk
sort peber, stødt
2 knivspidser
sukker
½ tsk
løg skåret i halve
100 g
tomat skåret i stykker
150 g
ekstra jomfruolivenolie
20 g
hønsebouillon
1 tsk
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben skåret i 3 cm stykker
500 g
barbecuesauce
50 - 70 g
50 - 70 g hoisinsauce
rød chili, tørret (optionnel)
1
soyasauce
10 - 30 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1225 mg

Protides 38 g

Calories 2693 kJ / 643 kcal

Lipides 24 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 71 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Madplan: fredag 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Ninguna calificación

Piri Piri kylling med salat

Ninguna calificación

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Ninguna calificación

Provencalsk kylling

Ninguna calificación

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Ninguna calificación

Oksekødskofta med feta

Ninguna calificación

Kaloriefattig lasagne

Ninguna calificación

Bahn mi med kylling

Ninguna calificación

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Ninguna calificación

Japansk ramen

Ninguna calificación

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Ninguna calificación

Tout montrer

Tout montrer