Appareils et accessoires
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
Préparation 10min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus 4 łyżeczki do skropienia
-
30 g miodu
-
30 g musztardy
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
150 g sera feta pokruszonego
-
300 g wody
-
400 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę (patrz wariant)
-
400 g różyczek brokułu
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 200 g każdy)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
921.3 mg
Protides
51.2 g
Calories
3206 kJ /
766.3 kcal
Lipides
47.5 g
Fibre
3.4 g
Graisses saturées
13.8 g
Glucides
34.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1h
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Wegańska sałatka Cezar
40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Słodka musztarda morelowa
55min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Skyrniczki z owocami
45min