Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Infos nut.
- par 1 sklenice
- Calories
- 1971 kJ / 471 kcal
- Protides
- 27.8 g
- Glucides
- 68.9 g
- Lipides
- 14.1 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 9.8 g
- Sodium
- 224.6 mg
Recettes alternatives
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
Pas d’évaluation
Okurkové pickles pro TM6
Pas d’évaluation
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15min
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12h 20min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10 min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7h 30min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min