Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

25 kusů

Ingrédients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter 2023 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12h

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48h

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min

Sticky toffee moučník

1h

Veganský parmazán

15min

Červené rybí kari

30min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35min

Libanonské placky

3h 20min

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45min

Rebarborový crumble

55min