Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.8 61 évaluations

Préparation 20min

Total 40min

6 porcí

Ingrédients

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 15.8 g

Calories 930 kJ / 224 kcal

Lipides 17.4 g

Glucides 0.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LOW CARB 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Červené rybí kari

30min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6h 45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45min

Kokosový flapjack

30min

Orientální bramborový salát

2h

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Omáčka puttanesca

45min

Libanonské placky

3h 20min

Olivová tapenáda

5min

Rebarborový crumble

55min