Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Tabouleh
- 300 gramů cherry rajčat, napůl
- 10 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 1200 gramů vody
- 150 gramů bulguru
- 200 gramů čerstvých bobů
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů šalotky, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
Zálivka
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 - 2 stroužky česneku
- 50 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů medu
- 30 gramů olivového oleje
- 2 čajové lžičky soli
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1137.2 kJ / 271.6 kcal
- Protides
- 9.4 g
- Glucides
- 43.7 g
- Lipides
- 8.6 g
- Fibre
- 5.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rychlý jehněčí dansak
45min
Hummus
5min
Orientální placky
1h
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Risi e bisi
55min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Salát z divoké rýže s tuňákem
50min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min