Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 130 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
- 1050 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 500 g de carottes, en gros morceaux
- 160 g de navets, en quartiers
- 200 g de pommes de terre, en quartiers
- 300 g de graines de couscous fines
- 300 g de courgettes, en gros tronçons
- 150 g de pois chiches cuits
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3008 kJ / 715 kcal
- Protides
- 42 g
- Glucides
- 85 g
- Lipides
- 21 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Camembert feuilleté et compotée de figues
1h 50min
Jus de fruits de la Passion
10min
Guyappymix - B
1h
Bœuf bourguignon
1h 40min
Sauce au piment doux
40min
Rougail dakatine, piment et coriandre
15min
Bûche aux framboises
2h 10 min
Légumes aux haricots verts
30min
Jus de pommes
20 min
Gâteau moelleux, façon quatre-quarts
55min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Cake pomme et cannelle
55min