Versions compatibles
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cdita de aceite de coco
- 80 g de harina de coco
- 50 g de aceite de coco
- 7 huevos
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
-
1
cda de semillas de ajonjolí, blancas
ou 1 cda de ajonjolí negro - 40 g de queso crema
- 200 g de jitomate en rebanadas
- 200 g de jamón serrano en rebanadas
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 474.8 kcal / 1986.3 kJ
- Protides
- 29 g
- Lipides
- 32.4 g
- Glucides
- 16.4 g
- Fibre
- 8.6 g
- Graisses saturées
- 20 g
- Sodium
- 1948.3 mg
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