Versions compatibles
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de hojuelas de avena
- 400 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles deshuesados
-
60
g de cacahuates tostados, sin sal
ou 60 g de crema de cacahuate - 2 cditas de ralladura de naranja, rallada
- 30 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 50 g de proteína en polvo, vainilla o chocolate
- 50 g de harina de almendra
- 30 g de cocoa en polvo
- 1 cdita de canela en polvo
- ¼ cdita de sal (ver tip)
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pepitas de calabaza
- 30 g de chispas de chocolate
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 215 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Barras de proteína
50min
Barritas energéticas
40min
Barritas de granola
1h 10min
Pastel de 10º aniversario Cookidoo
2h
Pan de plátano saludable
1h
Empanadas de soja
20min
Barritas de avena y bayas
55min
Avena de durazno de verano
40min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hot cakes de avena
30min