Fasolka szparagowa z gremolatą
TM6 TM5

Fasolka szparagowa z gremolatą

4.5 (31 évaluations )

Ingrédients

  • 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    ou 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • skórka z 1 cytryny, małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki (optionnel)
  • 500 g wody
  • 500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
    ou 500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
  • 2 łyżki orzeszków piniowych
    ou 2 łyżki migdałów, w słupkach
  • 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
  • sól, do smaku
  • pieprz czarny, mielony, do smaku

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
517.3 kJ / 123.6 kcal
Protides
4.2 g
Glucides
8.5 g
Lipides
9 g
Graisses saturées
1.9 g
Fibre
3.1 g
Sodium
79.4 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives