Versions compatibles
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g ogórków, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g marchewki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 4 ząbki czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optionnel)
- 50 g oliwy z oliwek
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500
g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
ou 500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych -
10
g trawy cytrynowej, świeżej, pokrojonej w 2 mm paski
ou ½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej - 35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g miodu, płynnego
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1501.5 kJ / 358.9 kcal
- Protides
- 22.8 g
- Glucides
- 21.8 g
- Lipides
- 21.4 g
- Graisses saturées
- 3.1 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 1202.4 mg
Recettes alternatives
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4h
Turbot w szampańskim sosie
40min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25min
Steki panierowane w pieprzu
20min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30min
Deska ubijanego sera camembert lub brie
45min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10min