Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g tofu, średnio twardego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki liści kolendry, suszonej
- ½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 70 g oleju kokosowego, rafinowanego
- ½ łyżeczki octu jabłkowego
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1264.3 kJ / 302.2 kcal
- Protides
- 10.7 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 29.2 g
- Graisses saturées
- 21.1 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 785.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Tofucznica
30min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18h 20min
Bezglutenowy zakwas owsiano-ryżowy
96h 20min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min