Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 650 g bobu, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 80 g oleju z pestek winogron
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej
- Infos nut.
- par 1 Cały przepis
- Calories
- 6049.4 kJ / 1445.8 kcal
- Protides
- 50.8 g
- Glucides
- 109.7 g
- Lipides
- 105.5 g
- Graisses saturées
- 11.2 g
- Fibre
- 45.2 g
- Sodium
- 3699.1 mg
Recettes alternatives
Pasta z bakłażana
55min
Hummus z buraka
1h
Hummus z domowym tahini
25min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Pasta z pieczonego bakłażana
1h 50min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Hummus z buraka
1h
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Pesto z rukoli
10min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pesto z jarmużu
25min