Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di lenticchie in scatola, ben sciacquate
- 6 - 7 pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 2 - 3 cubetti di ghiaccio
- fette di pane integrale tostato, a piacere
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 1686.7 kJ / 403.1 kcal
- Protides
- 21.9 g
- Glucides
- 57.1 g
- Lipides
- 11.2 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 803.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Burger ceci e rucola
40min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Crema ai pomodori arrostiti
1h 30min
Hummus
10 min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Bowl con falafel e verdure
30min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Hummus ai pomodorini
1h