Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g di mandorle pelate
- 400 g di pesche nettarine, sbucciate e tagliate a pezzi (3 cm) + q.b.
- 20 g di uva passa
- 1 - 2 cucchiaini di sciroppo di acero
- 120 g di fiocchi di avena
- 550 g di latte (vedere varianti)
- cannella in polvere, a piacere (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Protides
- 11.5 g
- Glucides
- 44.3 g
- Lipides
- 11.8 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 61 mg
Recettes alternatives
Burger di ceci e verdure
40min
Burger ceci e rucola
40min
Cracker al farro
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Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30 min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
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Frullato viola
10min
Pancakes proteici alla banana
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Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
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Crema di lenticchie e pomodori secchi
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