Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di melone, la polpa a pezzi
- 125 g di yogurt bianco
- 1 cucchiaio raso di zucchero (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 337.4 kJ / 80.7 kcal
- Protides
- 3.2 g
- Glucides
- 13.2 g
- Lipides
- 2.3 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 48.8 mg
Recettes alternatives
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Vellutata di carote con omelette
30min
Frittatina alle zucchine
30min
Uova strapazzate
20min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40min
Frullato arancione
10min
Frullato viola
10min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Bortellina
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Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
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Palline cocco e lampone
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Patate speziate
30min