Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g wody
- 250 g ziemniaków, młodych, małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
- sól, do oprószenia
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- zioła prowansalskie, suszone, do oprószenia
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 100 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
- koperek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1933.4 kJ / 462.1 kcal
- Protides
- 31.7 g
- Glucides
- 47.7 g
- Lipides
- 16.4 g
- Graisses saturées
- 3.7 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 123.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30min
Mango smoothie bowl
5min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Kurczak po meksykańsku
55min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min