Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g kolendry, świeżej, tylko liście
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 20 g oleju
- 500 g wody
-
1
łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 10 g sosu sojowego
- 200 g kapusty pak choi, tylko liście, przekrojone na pół
- 20 g czerwonej pasty curry
- 50 g groszku cukrowego, w strączkach
- 250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
- 250 g makaronu udon, świeżego lub suchego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1547.9 kJ / 370 kcal
- Protides
- 19.5 g
- Glucides
- 56.9 g
- Lipides
- 7.9 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 563.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Paella z owocami morza
50min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2h