Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di cous-cous
- 750 g di acqua
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 3 finocchi grossi
- 2 pizzichi di sale
- 1 fetta di limone, preferibilmente biologico
- 50 g di uva passa, ammollata in acqua tiepida e strizzata
- 6 prugne secche denocciolate a tocchetti
- 6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
- 3 rametti di finocchietto selvatico, lavato e asciugato
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 20 g di succo di limone
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1570 kJ / 375 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 66.8 g
- Lipides
- 10.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cous cous vegetariano di Marrakech
50min
Frittata di verdure
1h 10min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Pas d’évaluation
Couscous di cavolfiore (vegan)
15min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Farro asparagi e frittatina in forma
45min
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Bulgur alle verdure e menta
35min
Insalata riso e agrumi
30min
Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)
55min
Riso basmati e seitan con citronette al limone
40min