Versions compatibles
Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di acqua
- 50 g di cimette di broccolo
- 80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
- 15 g di burro
- 15 g di farina tipo 00
- 200 g di latte
- 1 formaggio fuso per bambini
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1385.4 kJ / 331.1 kcal
- Protides
- 21.2 g
- Glucides
- 12.7 g
- Lipides
- 22.2 g
- Graisses saturées
- 11.3 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 636.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortini di patate e salmone
40min
Ghiaccioli banana, arachidi e cioccolato
4h 30min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40min
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
45min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Insalata di pasta con rucola, piselli e pinoli; muffin banana e lamponi (Bimby Friend)
1h
Menù: Curry di merluzzo e ceci con riso; ciambella all'arancia (Bimby Friend)
55min
Il mio 1° pane
3h 15 min
Cracker stella con verdure e ceci insaporiti
40min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1h
Insalata di polpo e patate
2h
Patate e zucca al vapore
25min