Versions compatibles
Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di acqua
- 50 g di cimette di broccolo
- 80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi
Besciamella al formaggio
- 15 g di burro
- 15 g di farina tipo 00
- 200 g di latte
- 1 formaggio fuso per bambini
- 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1385.4 kJ / 331.1 kcal
- Protides
- 21.2 g
- Glucides
- 12.7 g
- Lipides
- 22.2 g
- Graisses saturées
- 11.3 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 636.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Dulce de leche
3h
Pane frattau
1h
Arrosto di maiale con patate, verdure al vapore e salsa al sidro
2h 20min
Caffè macinato
5 min
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini
45min
Scones con confettura di frutti rossi e semi di chia (senza glutine)
Pas d’évaluation
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45min
Shortbread al cardamomo e rosa
1h 30min
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35min
Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)
50min
Chili con cervelat
1h
Caffè macinato
5 min