Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 gałązek liści natki pietruszki, świeżych
- 6 gałązek koperku, świeżego, tylko liści
- 6 gałązek trybuli, świeżej, tylko liści (optionnel)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 250 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 200 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
60
g wody mineralnej, niegazowanej
ou 60 g mleka - ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 910.3 kJ / 217.6 kcal
- Protides
- 10.8 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 17.8 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 583.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Pasta śródziemnomorska
15min
Śródziemnomorskie masło
10min
Przyprawa za'atar
5min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Wrapy caprese
10min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min