Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
- 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek, grubo posiekanych
- 6 jajek
- 50 g mleka
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 opakowanie koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)
- zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- miód, do skropienia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1870 kJ / 447 kcal
- Protides
- 29 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 33 g
- Graisses saturées
- 15 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 1592 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Shakshuka z patelni
50min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Tosty francuskie z czerstwych bułek
25min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Omlet grecki
35min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min