Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
Préparation 15min
Total 30min
2 porcje
Ingrédients
-
1 ząbek czosnku
-
25 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do smażenia
-
80 g liści szpinaku, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
30 g mleka
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
30 g sera żółtego np. ementalera, edamskiego, goudy, pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej, pokrojonej w cienkie plastry
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1172.3 mg
Protides
22.1 g
Calories
1739.2 kJ /
415.7 kcal
Lipides
34.3 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
9.4 g
Glucides
4.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ŚNIADANIA
12 Recettes
Pologne
Pologne
Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Shakshuka z patelni
50min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6h 10min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10min
Omlet grecki
35min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min