Skip to main content Recherche

Almôndegas de couve-flor com salteado de acelgas
5.0 1 évaluation
Préparation 20min
Total 1h 40min
4 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Almôndegas
  • Azeite q.b. p/ untar e regar
  • pão de véspera s/ côdea, cortado em pedaços
    200 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • coentros
    20 g
  • água
    500 g
  • couve-flor só os raminhos
    500 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    280 g
  • sal
    1 c. chá de
Salteado de acelgas
  • azeite
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta vermelha (optionnel) s/ sementes cortada em pedaços
    ½
  • acelgas cortadas em pedaços
    550 g
  • farinha de espelta
    25 g
  • sal
    ½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1486.4 mg
Protides 16 g
Calories 1887.8 kJ / 451.2 kcal
Lipides 17.8 g
Fibre 12.1 g
Graisses saturées 2.7 g
Glucides 62 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mercado de inverno 12 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15min

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30min

Sopa de favas e hortelã

4.7(6)

45min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30min

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35min

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(30)

30min

Not bacalhau com natas

4.5(144)

30min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(35)

4 h 20min

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(121)

35min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.8(31)

1 h 15min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

4.2(242)

40min

 Tout montrer
Tout montrer