Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

Pas d’évaluation

Préparation 5min

Total 5min

6 porciones

Ingrédients

50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 407.1 mg

Protides 1.4 g

Calories 490 kJ / 117 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 1.5 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 6.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tostadas de Pollo con Rajas

40min

Bowl de pollo Shawarma

1h

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min

Ceviche blanco

30min

Croquetas de jamón serrano

10h

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15min

Ensalada de pollo con manzana y apio

Pas d’évaluation

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

40min

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15min

Ensalada de pollo con quinoa

40min

Bruschetta con tomate (sin gluten)

3h 30min

Tout montrer

Tout montrer