Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Mandeldrink (z.B. Ja! Natürlich Bio-Mandeldrink ungesüßt)
-
300
g Heidelbeeren, gefroren
ou 300 g Beeren, gemischt, gefroren - 1 Banane
- ½ TL Matcha-Pulver
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 1 EL Chiasamen
- 2 EL Honig
- 1 Prise Salz
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 564 kJ / 135 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 3 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 129 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Leber Detox
5 min
Frühstücks-Smoothie
15 min
Wilde Smoothie-Shots
5 min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Karotten-Orangen Smoothie
5 min
High Protein Poke Bowl
1h
Gesunder Darm Drink
10 min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Birnencreme
25min
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 min
A-C-E Smoothie
5 min